慢慢的来，后面的耐心才会更强，不要去做一些影响正常比赛的事情。
一旦出现那种不好的情况，想要再扭转过来，需要付出更多的努力，图一时的痛快，会带来太多的烦扰。
得不偿失的事情，不要去做。
那样毫无意义！
只会让自己觉得自己丑陋和恶心。
自责是必须的！
让自身感受到耻辱，感受到内心的谴责，感受到这样做之后所带来的创伤，还有自尊心的受辱等诸多方面的因素。
还敢那样做吗？
就要不时的这样问一下自己。
不好的事情，就让他远离！
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